Enlace a la grabación de la videoconferencia de Berta Betanzos sobre «Conceptos básicos sobre preparación física»

La Federación Cántabra de Vela dentro de su programa de tecnificación para deportistas cántabros que lleva a cabo junto a la Dirección General de Deportes del Gobierno de Cantabria, continúa realizando parte de las actividades de forma online.

«Que no se apague la vela» se ha denominado al programa que con motivo del estado de alarma se está desarrollando de forma semanal a través de Videoconferencia con la plataforma Zoom.us 

El pasado sábado a las 18:00h. contamos con la presencia de la regatista y multicampeona Berta Betanzos. Mediante videoconferencia explicó los conceptos básicos sobre preparación física a través del «Método TAD» además de responder a todas las preguntas de los participantes.

De una forma dinámica y didáctica demostró en directo distintos ejercicios, explicando detalladamente cómo realizar cada uno de ellos.

Enlace a a la grabación de la videoconferencia:

https://www.youtube.com/watch?v=Pjf3dNoP93A&t=57s

PROPUESTA MÉTODO TAD (FCV)